La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes représentant les organes et les différentes parties du corps humain.

Cette méthode permet, par une pression sur un point réflexe précis, de relancer le courant énergétique, de stimuler ou de détendre l'organe correspondant. La réflexologie part du principe que les deux pieds sont à l'image de tout notre corps.

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Chaque partie du pied est en étroite relation, par l'intermédiaire du système nerveux, avec les organes du corps. En effet, il existe plus de 7200 terminaisons nerveuses situées sur les 2 pieds. Les organes sont alors traitables, à distance, par simple pression ou massage* spécifique à un endroit précis du pied. Ce sont des actions tonifiantes ou calmantes selon les besoins du corps et de chacun.

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Si les points réflexes sont parfois douloureux et piquants, par accumulation de cristaux ou de déchets sur les terminaisons nerveuses, c'est un signe que l'organe correspondant à cette zone douloureuse du pied est à rééquilibrer. Suivant la localisation de ces points réflexes, ils indiquent un système précis et révèlent un dysfonctionnement plus ou moins profond, un système affaibli ou irrité. La pression sur ces zones réflexes engendre une relaxation profonde et revitalisante, mobilisant les cristaux afin de diminuer leur engorgement et améliore les fonctions et l'irrigation de l'organe correspondant. Une profonde détente dans tout le corps  s'en suit et l'esprit est plus clair, plus calme.